Teresa Ramarajara

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Em defesa de sua saúde

Quer dar um *up* nas defesas do seu corpo de forma 100% natural e deliciosa? Essa combinação poderosa une ingredientes repletos de vitaminas, antioxidantes e compostos anti-inflamatórios!Olha só o que cada ingrediente traz para o seu copo: **Cenoura:** Cuida da saúde dos olhos e deixa a pele radiante. **Maçã:** Fonte incrível de Vitamina C e fibras. **Laranja:** Carga

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Saúde

Exercícios

Para iniciantes, comece o máximo que puder primeiro, depois aumente gradualmente a quantidade O exercício é apenas 20% do que ajuda a ter um corpo bom para sempre ✨A coisa mais importante para ter um corpo bom para sempre é 🍽️comida, que afeta até 80% dela, então é essencial priorizar a comida benéfica, cobrindo todos

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Saúde

Tunel Carpal

Nota Educativa Esta é uma ilustração educacional conceitual inspirada na anatomia e na grafologia de mapa do corpo. Não é um mapa de órgãos estabelecido cientificamente do túnel carpiano e não deve ser interpretado como evidência de que a cintura contém conexões mapeadas para órgãos internos.  

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acupressão

Coluna – Acupressão

Massagem da Coluna C7 — Base do Cabeça (Bull’s Hump e Cortisol Alto) Coluna vertebral prominente na base do pescoço com acumulação de gordura devido à mapeação do cortisol. Viral em “bull’s hump”, estresse crônico e alto cortisol. #salud #saludable #saludybienestar #vidasaludable #fb ⭐ Se este conteúdo lhe ajudar, pode me apoiar enviando Estrelas para

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acupressão

O PÉ

🦶🧠 O seu pé está a falar ao seu cérebro O TEMPO TODO… e provavelmente nem sequer o sabia. A sola do seu pé está cheia de receptores que detectam pressão, vibração e movimento. Esta informação continua a viajar para o seu cérebro para ajudá-lo a saber onde está o seu corpo sem a necessidade

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Rolar para cima